ASSOCIATION LES LAURIERS
Calendrier des activités
Date Section Horaire Lieu de R.V. Description Animateur(s)
samedi 29 avril 2017 Tennis Compétition 14h00-
19h00
Le Triadou, tennis 14h   FFT Coupe Courtès Dames, D1/Poule10 ( 5ème journée : contre TC de la Vière  ) 
L'équipe du TC Lauret-Valflaunès (composée de Nadia PREZSCHENDZENSKY, Sylvie PESCHEUX, Véra NAEGELS, Evelyne RENAUDO et Sharon NAGEL) reçoit l'équipe-1 du TC de la Vière sur les terrains du Triadou.
3 simples et 1 double sur les terrains du Triadou.
Nadia PREZCHENDZENSKY 06 28 14 14 43
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
samedi 29 avril 2017 Randonnée 09h00-
18h00
Lauret mairie 9h (Trajet Lauret - Lodève - Lauroux en véhicules personnels 1h15). Accès par A75 sortie 52 Lodève-nord et Soubès, puis à gauche Lauroux-Poujols. Garer au parking du cimetière à l'entrée de Lauroux.   Le cirque de Labeil
Intérêt : Géologie (calcaires, dolomies, basaltes de l'Escandorgue), flore , faune, paysages, patrimoine.
Caractéristiques : Randonnée sur la journée, distance: 14km, dénivelée: 660m, durée: 4h45 de marche, balisage jaune (PR)
Itinéraire : Du parking du cimetière de Lauroux traverser le village, franchir 1er pont,puis avant le 2ème partir à gauche par la D151 le long de la rivière, au bout de 500m quitter la route pour traverser la rivière sur une passerelle à droite et poursuivre par une piste à gauche, monter puis redescendre dans un ravin, traverser une zone dégagée, puis attaquer la montée en forêt jusqu'au pied des barres rocheuses, au débouché sur le causse (725m) prendre à gauche un sentier qui redescend sous les falaises et contourne le fond du cirque jusqu'au hameau de Labeil, remonter la route D151 sur 100m, départ du sentier à gauche (panneaux multiples), cheminement plein ouest sur une vire dans la falaise et les blocs de dolomie avec belles vues sur le cirque, on débouche ensuite sur le plateau sur un large chemin forestier qu'on prend à gauche jusqu'à une clairière avec aire de picnic, quitter la piste dans le virage et prendre en face un sentier qui entame un splendide parcours dans les hêtres et les chaos rocheux de la forêt domaniale de l'Escandorgue, traverser le ruisseau de Granouillet, poursuivre en zone dégagée sur le causse des Caussades et ses chaos dolomitiques jusqu'à un superbe point de vue sur la vallée (le Frontal, cote 624m), puis prendre à droite en épingle le sentier qui descend dans les genêts, les chênes et la garrigue, puis les prairies jusqu'au retour à Lauroux.
Recommandations : chaussures-pantalon-veste de rando, polaire, gants, casquette, lunettes et crème solaire, boisson, coupe-faim, provisions pour picnic
Alain JOLY 06 79 07 73 36
mardi 25 avril 2017 Escalade 13h30-
18h00
Départ place de la mairie. Trajet jusqu'au site de Saint Beau en véhicules personnels.  Clocheton des Matelles
Description : Séance escalade sur falaise aménagée.
Encadrement : Encadrement bénévole interne.
Equipements : 
Difficultés : Voies de tous niveaux.
Recommandations : chaussures adaptées (à défaut de chaussons d'escalade, tennis ou chaussons de danse), vêtements souples (genre survêtement pour liberté de mouvements), vêtements chauds, boisson, coupe-faim
Accès au site  : 
Thierry FRAYSSINET 06 95 97 02 07
samedi 22 avril 2017 Escalade 13h15-
20h00
Départ place de la mairie. Trajet jusqu'au site de Saint Beau en véhicules personnels.  Falaise de Saint Jean de Bueges
Description : Séance escalade sur falaise aménagée.
Encadrement : Encadrement bénévole interne.
Equipements : 
Difficultés : Voies de tous niveaux.
Recommandations : chaussures adaptées (à défaut de chaussons d'escalade, tennis ou chaussons de danse), vêtements souples (genre survêtement pour liberté de mouvements), vêtements chauds, boisson, coupe-faim
Accès au site  : 
Thierry FRAYSSINET 06 95 97 02 07
samedi 22 avril 2017 Tennis Compétition 14h00-
19h00
St Mathieu, tennis 14h   FFT Coupe Courtès Dames, D1/Poule10 ( 4ème journée : défaite 5/0 contre TC St Mathieu de Tréviers  ) 
L'équipe du TC Lauret-Valflaunès (composée de Nadia PREZSCHENDZENSKY, Evelyne RENAUDO, Sylvie PESCHEUX) perd 5/0 contre l'équipe-1 du TC St Mathieu de Tréviers (toutes classées 30/2): Nadia doit abandonner sur blessure au premier jeu de son simple, Evelyne perd son simple (2/6, 4/6), Sylvie aussi (4/6, 2/6), et la paire Evelyne-Sylvie frôle l'exploit en double en remportant le 2ème set et en s'inclinant de justesse au tie-break en 10 points (3/6, 6/2, 0/1).
3 simples et 1 double sur les terrains de St Mathieu.
Nadia PREZCHENDZENSKY 06 28 14 14 43
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
samedi 22 avril 2017 Tennis Compétition 14h00-
18h00
Lauret, tennis 14h   FFT Coupe des Jeunes 17/18 ans, D2-Phase finale ( 1ère rencontre : défaite 1/3 contre TC Lodève1 ) 
L'équipe du TC Lauret-Valflaunès composée de Robin FABRE, William NAGEL, Tom RIBEROLLES) perd 1/3 contre l'équipe-1 du TC de Lodève : Robin gagne le 1er simple (6/2, 6/4), William perd le 2ème en s'inclinant au 3ème set (4/6, 6/4, 3/6), Tom perd le 3ème en 2 sets (1/6, 5/7), et la paire Robin-Tom perd le double de très peu après un combat acharné au tie-break en 10 points (3/6, 6/3, 0/1). Fin de l'aventure pour cette année.
3 simples et 1 double sur les terrains de Lauret et Valflaunès
Alain JOLY 06 79 07 73 36
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
vendredi 21 avril 2017 Randonnée 07h30-
18h00
Lauret mairie 7h30 (Trajet Lauret-Navacelles en véhicules personnels 1h30)  Navacelles-Vissec par le Larzac et la Vis
Intérêt : Géologie, flore , faune, paysages, patrimoine.
Caractéristiques : Randonnée sportive, distance: 19km, dénivelée: 545m, durée: 6h de marche, difficultés : distance et navigation hors piste sur le causse
Itinéraire : Parking de Navacelles, monter le versant sud du cirque par le PR de la Baume Auriol, le quitter en débouchant sur le causse, prendre à droite le long d'une clôture vague sentier qui longe le bord des falaises, traverser la clôture et naviguer à vue en longeant le bord du causse, contourner un premier ravin, puis un 2ème au Quartou (ravin de Bergougnous), reprendre la bordure, contourner un 3ème ravin puis suivre une piste herbeuse qui passe devant une grange couverte de lauzes et continue sur le causse, traverse le Plan de Ceisse et rejoint un PR en bordure de causse qu'on prend à gauche et qui redescend dans un ravin sur Vissec après avoir coupé 2 fois la D113, traverser Vissec (joli village, belle aire de pique-nique) s'engager sur la piste dans le lit de la Vis, passer devant la bergerie de la Baule et après le méandre au gros cairn quitter le lit et prendre rive droite un sentier qui remonte sur le sentier botanique, le suivre en balcon intermédiaire au-dessus de la Vis, descendre à la résurgence et visiter les moulins de la Foux, remonter au carrefour et prendre à gauche le GRP qui suit la rive droite de la Vis, le quitter pour descendre au barrage et traverser la Vis, couper la D713 au pont submersible, le traverser et prendre à gauche rive droite le PR qui ramène jusqu'à Navacelles.
Recommandations : chaussures-pantalon-veste de rando, polaire, gants, casquette, lunettes et crème solaire, boisson, coupe-faim, provisions pour picnic
Alain JOLY 06 79 07 73 36
Francis ERCOLE 06 47 11 27 00
lundi 17 avril 2017 Randonnée 09h00-
18h00
Lauret mairie 9h (Trajet Lauret - St Jean de Buèges en véhicules personnels 0h45)  Séranne : Peyre Martine - Mas Vieu
Intérêt : Géologie , flore , faune, paysages, patrimoine.
Caractéristiques : Randonnée sur la journée, distance: 18km, dénivelée: 850m, durée: 5h30 de marche
Itinéraire : Départ de St Jean de Buèges (parking de l'église ou de la cave coopérative), sentier PR démarrant derrière l'église, montée en balcon jusqu'au rocher du Caylaret, AR à la vire pour point de vue, continuer la montée jusqu'au pylône électrique, continuer sur le plateau jusqu'au croisement au 2ème pylone, prendre à gauche le sentier qui monte à Peyre Martine dans une belle végétation caussenarde (buis, alisiers) avec vues vers le nord (Vis, causses et Aigoual), faire AR jusqu'au sommet de Peyre Martine (balises bleues) superbe promontoire rocheux avec panorama sur la Buèges et le cirque de la Séranne (idéal pour pique-nique), reprendre le sentier PR qui descend dans les lappiaz jusqu'à la croix, ignorer le sentier du cirque de la Séranne qui descend à gauche sur le Méjanel et prendre en face le GR74 qui chemine sud-ouest en bordure de plateau jusqu'au Mas Vieu, quitter le GR pour prendre à gauche le "chemin du câble" (balisé jaune) qui redescend en balcon très progressivement dans la vallée et débouche sur la route des Lavagnes (D122), la prendre à gauche sur 100m puis reprendre à droite le PR qui remonte dans les dolomies et les pins jusqu'à Pégairolles de Buèges, traverser ce magnifique village, suivre les balises jaunes pour descendre au Méjanel puis à la source de la Buèges, continuer par le chemin pierreux qui monte à gauche après la fontaine et le barbecue, poursuivre entre vignes et oliveraies jusqu'à rejoindre une routelette, au bout de 400m prendre à gauche une autre routelette qui monte, puis à droite une piste, et au bout de 300m partir à droite dans oliveraie puis vigne, au bout de la vigne franchir le grillage et remonter à gauche dans les restanques abandonnées envahies par la forêt pour retomber sur un vieux sentier qu'on prend à droite et qui rejoint le sentier PR de départ et ramène à St Jean.
Recommandations : chaussures-pantalon-veste de rando, polaire, gants, casquette, lunettes et crème solaire, boisson, coupe-faim, provisions pour picnic
Alain JOLY 06 79 07 73 36
vendredi 14 avril 2017 Tennis école 10h00-
16h00
10h sur le court de Lauret.  Stage tennis-compétition ados vacances de Pâques J5
Formule entrainement + tournoi : Travail technique le matin et tactique l'après-midi avec matchs dirigés ou coaching tournoi (analyse de match).
10h-10h30: Echauffement/préparation physique
10h30-12h30: Entrainement tennis
12h30-14h: étirements et repas tiré du sac
14h-16h: match en tournoi ou dirigés si pas de convocations
Inscription : 
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
jeudi 13 avril 2017 Tennis école 10h00-
16h00
10h sur le court de Lauret.  Stage tennis-compétition ados vacances de Pâques J4
Formule entrainement + tournoi : Travail technique le matin et tactique l'après-midi avec matchs dirigés ou coaching tournoi (analyse de match).
10h-10h30: Echauffement/préparation physique
10h30-12h30: Entrainement tennis
12h30-14h: étirements et repas tiré du sac
14h-16h: match en tournoi ou dirigés si pas de convocations
Inscription : 
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
mercredi 12 avril 2017 Tennis école 10h00-
16h00
10h sur le court de Lauret.  Stage tennis-compétition ados vacances de Pâques J3
Formule entrainement + tournoi : Travail technique le matin et tactique l'après-midi avec matchs dirigés ou coaching tournoi (analyse de match).
10h-10h30: Echauffement/préparation physique
10h30-12h30: Entrainement tennis
12h30-14h: étirements et repas tiré du sac
14h-16h: match en tournoi ou dirigés si pas de convocations
Inscription : 
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
mardi 11 avril 2017 Tennis école 10h00-
16h00
10h sur le court de Lauret.  Stage tennis-compétition ados vacances de Pâques J2
Formule entrainement + tournoi : Travail technique le matin et tactique l'après-midi avec matchs dirigés ou coaching tournoi (analyse de match).
10h-10h30: Echauffement/préparation physique
10h30-12h30: Entrainement tennis
12h30-14h: étirements et repas tiré du sac
14h-16h: match en tournoi ou dirigés si pas de convocations
Inscription : 
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
lundi 10 avril 2017 Tennis école 10h00-
16h00
10h sur le court de Lauret.  Stage tennis-compétition ados vacances de Pâques J1
Formule entrainement + tournoi : Travail technique le matin et tactique l'après-midi avec matchs dirigés ou coaching tournoi (analyse de match).
10h-10h30: Echauffement/préparation physique
10h30-12h30: Entrainement tennis
12h30-14h: étirements et repas tiré du sac
14h-16h: match en tournoi ou dirigés si pas de convocations
Inscription : 
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
samedi 08 avril 2017 Escalade 13h15-
18h00
Départ place de la mairie. Trajet jusqu'au site de Saint Beau en véhicules personnels.  Falaise de Saugras
Description : Séance escalade sur falaise aménagée.
Encadrement : Encadrement bénévole interne.
Equipements : 
Difficultés : Voies de tous niveaux.
Recommandations : chaussures adaptées (à défaut de chaussons d'escalade, tennis ou chaussons de danse), vêtements souples (genre survêtement pour liberté de mouvements), vêtements chauds, boisson, coupe-faim
Accès au site  : 
Thierry FRAYSSINET 06 95 97 02 07
samedi 08 avril 2017 Tennis Compétition 14h00-
19h00
Le Triadou, tennis 14h   FFT Coupe Courtès Dames, D1/Poule10 ( 2ème journée : contre TC La Paillade  ) 
L'équipe du TC Lauret-Valflaunès (composée de Nadia PREZSCHENDZENSKY, Sylvie PESCHEUX, Véra NAEGELS, Evelyne RENAUDO et Sharon NAGEL) reçoit l'équipe-1 du TC La Paillade sur les terrains du Triadou.
3 simples et 1 double sur les terrains du Triadou.
Nadia PREZCHENDZENSKY 06 28 14 14 43
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24
vendredi 07 avril 2017 Randonnée 06h30-
21h00
Lauret mairie 6h30 (Trajet Lauret-Arles-Martigues-Marseille-Luminy ou Lauret-Arles-Salon-Aix-Carnoux-Cassis-Luminy en véhicules personnels 2h30)  Calanques de Marseille
Intérêt : Géologie, flore , faune, paysages, patrimoine.
Caractéristiques : Randonnée sportive, distance: 20km, dénivelée: 900m, durée: 7h de marche, difficultés : dénivelée importante, distance, passages en petite escalade, terrain assez éprouvant, orientation
Itinéraire : Parking de Luminy (Ecole de Commerce), col de Morgiou, Baou Rond, crête de Morgiou, cap Morgiou calanque de la Triperie, calanque de Morgiou, cap Sugiton, calanque de Sugiton, poursuite par bord de mer par la plage naturiste, remontée (raide, petite escalade) par sentier rouge pour rejoindre le chemin de l'Oeil de Verre qu'on prend à droite pour un AR en balcon jusqu'à la calanque de l'Oeil de Verre (poursuite impossible par suite éboulements), retour en arrière pour remonter au col de Sugiton en passant sous les falaises des Toits, belvédère de Sugiton, retour au parking de Luminy par piste puis sentier à gauche, puis piste à nouveau qu'on quitte à un virage en épingle au col pour un raccourci descendant le long de la clôture de l'Ecole de Commerce.
Recommandations : chaussures-pantalon-veste de rando, polaire, gants, casquette, lunettes et crème solaire, boisson, coupe-faim, provisions pour picnic
Alain JOLY 06 79 07 73 36
Francis ERCOLE 06 47 11 27 00
dimanche 02 avril 2017 Randonnée 14h00-
18h00
Lauret mairie 14h (Trajet Lauret - col de Fambétou. en véhicules personnels 0h15)  Pic St Loup-arête ouest
Intérêt : Géologie , flore , faune, paysages, patrimoine.
Caractéristiques : Randonnée sur l'après-midi, distance: 11km, dénivelée: 600m, durée: 5h de marche, difficultés : orientation (bien suivre les points rouges) et passages en petite escalade sur l'arête ouest, terrain accidenté assez éprouvant.
Itinéraire : Parking du col de Fambétou sur la D1, partir tout droit face au Pic par le sentier qui démarre dans le virage du col, en arrivant dans un pré prendre à droite le sentier de l'Ubac au pied de la face nord, au carrefour avec le GR60 le prendre à gauche en montée, avant la tour de Cazevieille le quitter et prendre à gauche une vague sente qui va monter par l'arête ouest jusqu'au sommet du Pic, descente jusqu'à la Croisette par le PR, reprendre à gauche le GR60 sur 1.5km, le quitter et prendre à gauche le sentier du Pas de la Pousterle, descente dans le versant nord jusqu'au Mascla, à la clôture prendre à gauche un sentier qui remonte au mas de Fambétou puis au col.
Recommandations : chaussures-pantalon-veste de rando, polaire, gants, casquette, lunettes et crème solaire, boisson, coupe-faim,
Alain JOLY 06 79 07 73 36
samedi 01 avril 2017 Tennis Compétition 14h00-
19h00
St Martin, tennis 14h   FFT Coupe Courtès Dames, D1/Poule10 ( 3ème journée : victoire 5/0 contre FR St Martin de Londres  ) 
L'équipe du TC Lauret-Valflaunès (composée de Nadia PREZSCHENDZENSKY, Sylvie PESCHEUX, Evelyne RENAUDO et Sharon NAGEL) remporte un belle victoire (5/0) contre l'équipe-1 du FR St Martin de Londres en gagnant tous ses matchs en 2 sets : Nadia remporte le 1er simple (7/6, 7/5), Evelyne le 2ème (6/2, 6/1), Sharon le 3ème (6/0, 7/5), et la paire Nadia-Sylvie remporte facilement le double (6/2, 6/1)
3 simples et 1 double sur les terrains de St Martin de Londres.
Nadia PREZCHENDZENSKY 06 28 14 14 43
Lucie FOUQUE 06 76 11 52 24